太極拳實(shí)戰(zhàn)：究竟如何慢練快用？

 　　關(guān)于太極拳能否實(shí)戰(zhàn)，一直以來(lái)爭(zhēng)議頗大，但是，換個(gè)角度看，這根本就不是個(gè)問(wèn)題，既然命名為“拳”，肯定是能實(shí)戰(zhàn)的武術(shù)。

　　雖然包括老六（注：作者簡(jiǎn)稱(chēng)）在內(nèi)的大多數(shù)人，只把太極拳當(dāng)作健身養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)，但一點(diǎn)都不妨礙我們?cè)诓栌囡埡髸诚胍幌滤�的打架功能�?/p>

　　“天下武功，惟快不破”，速度是御敵制勝的第一要素，能實(shí)戰(zhàn)的太極拳也不例外。

　　那么，練起來(lái)如此之慢的太極拳，在實(shí)戰(zhàn)中是如何快起來(lái)的呢？

　　物極必反，陰極生陽(yáng)，慢到極致就會(huì)轉(zhuǎn)化為快——雖然這樣解釋無(wú)懈可擊，但不是老六的風(fēng)格，老六和大家一樣，想要一個(gè)明確具體、易于理解的說(shuō)法。

　　我們首先來(lái)談一下太極拳慢練快用的基本原理。

　　眾所周知，太極拳是內(nèi)家拳，那么，內(nèi)家拳練什么？

　　——氣！

　　為什么要練氣？

　　氣的概念太抽象，我們不妨這樣理解：練氣就是對(duì)身體潛在能量的激發(fā)和聚集。

　　聚集到哪里？

　　丹田！

　　能量聚于丹田，當(dāng)需要使用的時(shí)候，由丹田極速發(fā)出，形成強(qiáng)大的攻擊力。

　　為方便理解，打個(gè)比方：人體內(nèi)好比有許多溪流（能量），這些溪流水量大小不一，我們通過(guò)練拳，拓寬、疏通水道（打通經(jīng)絡(luò)血脈），使溪流水量（能量）加大，同時(shí)與丹田貫通，而丹田如同一個(gè)高壓水泵，實(shí)戰(zhàn)時(shí)，丹田可以瞬間調(diào)動(dòng)周身之水（能量），如高壓水槍擊發(fā)般噴射而出，雖然水平素柔婉散亂，但在高壓下形成的強(qiáng)大水流，威力驚人。

　　而拓寬、疏通水道（能量的激發(fā)和聚集）的過(guò)程，非一日之功，不會(huì)一蹴而就，需要特定的柔和緩慢的動(dòng)作來(lái)完成。

　　道理就是這樣，那么，“快用”是怎么個(gè)快法呢？

　　第一快：反應(yīng)快

　　太極拳通經(jīng)活絡(luò)，改善微循環(huán)，使得練拳者的視覺(jué)、聽(tīng)力、皮膚表面的敏感性和神經(jīng)傳導(dǎo)速度大大加強(qiáng)。在實(shí)戰(zhàn)中，與對(duì)手接觸瞬間，甚至似觸非觸即能感受到對(duì)方的意圖、力的大小和方向，這一過(guò)程在太極拳中有一個(gè)專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)叫“聽(tīng)勁”。高層次的聽(tīng)勁是什么樣的呢？講個(gè)小故事：陳氏太極拳高手陳照池大師有一次外出，通過(guò)山間羊腸小道，遇強(qiáng)盜偷襲——怎么個(gè)偷襲法呢？強(qiáng)盜手持木棍藏身于路旁高坡，見(jiàn)大師路過(guò)，劈頭便打，棍子即將接觸頭皮之際，大師覺(jué)察，急忙揮臂格擋，將棍子彈飛，正中強(qiáng)盜頭部，致其當(dāng)場(chǎng)斃命。

　　第二快：發(fā)勁快

　　出一道題：同樣是打人，一個(gè)人的拳頭已經(jīng)接觸到對(duì)手皮膚，另一個(gè)人的拳頭距對(duì)手尚有一尺之遙，誰(shuí)先打到對(duì)方？

　　答案不言自明。

　　無(wú)論是什么拳種，發(fā)力攻擊都有一個(gè)蓄——發(fā)的過(guò)程。區(qū)別在于，外家拳在外，內(nèi)家拳在內(nèi)。什么意思呢？

　　外家拳、散打、自由搏擊主要使用肌肉力量，發(fā)力由相應(yīng)部位肌肉屈張完成，需要與擊打目標(biāo)保持一定的距離以完成從蓄到發(fā)的過(guò)程。

　　而太極拳高手的發(fā)勁，蓄——發(fā)過(guò)程在體內(nèi)完成，因此與擊打目標(biāo)有無(wú)距離均可，且越近效果越佳，貼身可打。這個(gè)過(guò)程有多快呢？猶如電流傳導(dǎo)，電光火石之間即可完成。

　　除了上面兩點(diǎn)，太極拳還有兩個(gè)更為神奇絕妙的快用之法，欲知詳情，請(qǐng)關(guān)注下文。

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　　原標(biāo)題：太極拳實(shí)戰(zhàn)：究竟如何慢練快用？