什么人不適合吃無花果？孕婦能吃無花果嗎？

什么人不適合吃無花果

腹瀉者

無花果潤腸通便的作用比較好，對于腹瀉者來說，過量吃無花果容易加重腹瀉癥狀，對其健康造成威脅。

糖尿病人

無花果糖分含量比較高，高達25%，屬于高糖水果，對于糖尿病患者來說，食用無花果可能會誘發(fā)或者加重病情。

無花果過敏者

無花果中含有致敏源異體蛋白，如對蛋白質(zhì)過敏的人群是不宜吃無花果的，以免出現(xiàn)紅腫、瘙癢、惡心嘔吐等過敏癥狀。

孕婦能吃無花果嗎

能適量吃。

無花果作為一種水果，口感甘甜，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、糖分、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，對于孕婦來說適量吃無花果可以為其補充營養(yǎng)，對孕婦及胎兒的健康都具有好處。

但由于無花果性涼，孕婦腸胃比較虛弱，因此要適量吃無花果才好，避免誘發(fā)或者加重自身病情。

標簽： 哪些人群不適合吃無花果 孕婦可不可以

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