薰衣草精油的使用方法 薰衣草精油的功效與作用

薰衣草精油的使用方法

直接打開(kāi)瓶子，然后鼻子直接的在開(kāi)口處聞一下。然后精油的味道就會(huì)進(jìn)入到我們的神經(jīng)系統(tǒng)中，可以提神，放松心情的好處。也可以江津有，直接到塞北渡，然后，用手進(jìn)行按摩，可以幫助血液循環(huán)美膚的好處，也可以用熏蒸，將一碗開(kāi)水加上幾滴的精油，然后，用紗布將碗蓋住，我們的臉靠近碗，吸收碗內(nèi)的熱氣，年對(duì)于我們的呼吸道，咳嗽，嗓子干的情況比較有效。

薰衣草精油的功效與作用

用精油熏蒸可以讓我們呼吸道得到暢通，特別是針對(duì)鼻子不通的情況有所改善，而且，平時(shí)我們嗓子干燥，經(jīng)?？人裕砩鲜?，都可以用精油來(lái)熏蒸，也有效地改善了呼吸道的一些疾病，對(duì)于我們的皮膚，還可以促進(jìn)吸收，解決皮膚出現(xiàn)粗糙，暗黃的情況。在屋里有異味時(shí)候，我們可以將幾滴的精油點(diǎn)燃，讓精油的香氣充滿整個(gè)屋子，不僅僅可以凈化空氣，而且殺菌的效果也是比較明顯。

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