【環(huán)球新視野】指甲有豎紋是身體的什么信號？指甲豎紋如何調(diào)理肝部？

指甲有豎紋是身體的什么信號?

1.營養(yǎng)物質(zhì)缺乏：如身體內(nèi)缺乏維生素a、鈣等物質(zhì)，導(dǎo)致指甲的營養(yǎng)攝取不足，新陳代謝下降，就會出現(xiàn)豎紋或者凹陷的癥狀。

2.睡眠障礙：患者如果睡眠質(zhì)量不好，長期失眠、多夢，會導(dǎo)致身體的免疫力下降，影響指甲健康，出現(xiàn)豎紋的癥狀。

3.肝臟受損：肝臟是人體的代謝器官，如果肝臟功能受損會導(dǎo)致毒素代謝不全，從而影響指甲的狀態(tài)。

4.灰指甲：主要與真菌感染有關(guān)，會引起指甲出現(xiàn)豎紋，同時還會出現(xiàn)指甲變厚、變脆等癥狀。

指甲豎紋如何調(diào)理肝部?

1、飲食調(diào)理：在飲食上要以清淡為主，可以多吃一些維生素a比較多的食物，比如白菜或者是綠豆，能夠補充營養(yǎng)。

2、運動：適當?shù)倪\動能夠提高身體的免疫力，能夠增強肝臟的排毒功能，因此能夠起到輔助的作用。

3、藥物治療：如果是患上了病毒性肝炎等疾病，可以遵醫(yī)囑服用恩替卡韋片、護肝片等藥物進行治療。

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