治失眠用炒酸棗仁還是用生酸棗仁？五味子吃了會上火嗎 ？ 天天觀速訊

治失眠用炒酸棗仁還是用生酸棗仁?

都有一定的效果。 不管是炒酸棗仁還是生酸棗仁都可以對人體起到一定的治療失眠的作用，但一般來說經(jīng)過炒制之后的酸棗仁，其藥性會更加溫和一些，具有養(yǎng)心安神的作用，常常被用于治療心慌心煩、失眠多夢的癥狀。 而生酸棗仁的味道比較酸澀，收斂的作用較強(qiáng)，具有止汗生津的作用，因此主要是被用于治療體虛多汗、自汗盜汗。

五味子吃了會上火嗎?

食用過多的話可能會。 從中醫(yī)的角度上來看五味子的性質(zhì)偏溫性，服用后可以增加人體的熱氣，因此如果服用過多的話就有可能會使人體出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等上火的癥狀，所以一般是需要適量服用的。 而且對于一些本身陰虛火熱、體內(nèi)火氣較大的人群來說，建議最好是少喝或不喝，如果要喝的話那么還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下搭配一些其它的藥物一起服用。

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