寶寶也需要防曬嗎？寶寶防曬有什么訣竅呢？

寶寶防曬必知4大訣竅，你知道嗎?

寶寶更需要防曬

因?yàn)閷殞毜募∧w角質(zhì)層比成人薄，抵御紫外線傷害的能力不足，曝曬在陽(yáng)光下更容易引起敏感不適，此外，也有研究證實(shí)，人一生當(dāng)中，80%以上的紫外線傷害早在兒童與青少年時(shí)期前已經(jīng)造成，陽(yáng)光對(duì)于皮膚的傷害是會(huì)累積的。

所以不只是大人需要防曬，寶寶更需要防曬，否則寶寶不只是會(huì)曬黑，也可能會(huì)曬傷肌膚，也會(huì)使肌膚變得敏感，甚至成年以后罹患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)增加。

寶寶防曬必知4大訣竅

1.外出時(shí)穿長(zhǎng)袖、帽子、太陽(yáng)眼鏡

除了使用防曬乳之外，搭配使用輕薄、透氣的薄長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲也是有必要的，現(xiàn)在有些外套設(shè)計(jì)有紫外線防護(hù)功能，家長(zhǎng)也可以參考，另外，戴上帽子及太陽(yáng)眼鏡才能保護(hù)寶寶的臉部及脆弱的眼睛。

2.坐推車(chē)、乘汽車(chē)也要留意遮陽(yáng)

有些時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)以為寶寶坐在推車(chē)?yán)锘蚴瞧?chē)?yán)锊](méi)有曬太陽(yáng)，其實(shí)推車(chē)的遮陽(yáng)罩沒(méi)辦法全面遮住陽(yáng)光，常有小朋友雙腳一路上就曬著太陽(yáng)。

而坐在汽車(chē)?yán)飼r(shí)，也要留意陽(yáng)光會(huì)從車(chē)窗照射到寶寶，雖然車(chē)內(nèi)開(kāi)冷氣不會(huì)覺(jué)得熱，不過(guò)，還是要留意寶寶的車(chē)內(nèi)防曬。

3.上午11點(diǎn)~下午3點(diǎn)避免戶外活動(dòng)

白天紫外線最強(qiáng)的時(shí)間，最好還是不要讓寶寶直接在陽(yáng)光下進(jìn)行活動(dòng)，因?yàn)榧词褂凶龇罆翊胧?，但是?yáng)光的高溫及強(qiáng)烈的紫外線還是有可能會(huì)傷害小朋友的肌膚。

4.外出前涂抹防曬乳，適時(shí)要再補(bǔ)擦

另外，如果外出時(shí)間很長(zhǎng)，也別忘了兩三小時(shí)就要再補(bǔ)擦一次。

為寶寶準(zhǔn)備專(zhuān)屬的防曬乳，外出前細(xì)心涂抹防曬乳是非常重要的保護(hù)措施，使用防曬乳時(shí)可選擇同時(shí)有效阻隔UVA及UVB傷害的，減少曬黑、曬傷的危機(jī)。

標(biāo)簽： 寶寶也需要防曬嗎 兒童需要做好防曬嗎

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