柚子皮的功效與作用（柚子上火還是降火）

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1、柚子吃多了對胃不好,難以消化吸收,至于上火嘛,這也要看個人的體質(zhì)來定,如果是陰虛火旺的人,吃了濕熱性的水果,如香蕉,桔子,柚子等就會有虛火上頭的癥狀. "上火”分實火和虛火，是體內(nèi)機體陽陰不和協(xié)表現(xiàn)出來的癥狀. 一般來說，缺乏維生素B2和C。

2、也會導至虛火上頭，引發(fā)口腔潰瘍，咽部炎癥等癥狀,你可以補充一下維生素B2和C片劑.這樣就不會容易上火啦！ 另外。

3、要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。

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