人參果的副作用有哪些？為什么說人參果很毒？

人參果的副作用有哪些?

人參果的副作用：1、如果服用過多，會使人體之中的營養(yǎng)元素產(chǎn)能過剩，能夠明顯的使血管出現(xiàn)擴張，嚴重者就會引起心肌麻痹，神經(jīng)中樞麻痹，從而引起循環(huán)衰竭。2、人參果具有的比較低的毒性，有一些人群對于人參果當中的毒性會特別的敏感。吃了以后身體會出現(xiàn)玫瑰糠疹，眩暈，煩躁不安，視力模糊，胸悶，氣促等的中毒反應(yīng)。

《西游記》中說吃一個人參果能活四萬七千年，其實現(xiàn)實中也有人參果，但不可能有《西游記》中那么神奇的功效，并且長相也很普通。不過人參果是一種高營養(yǎng)水果，原名為香瓜茄，原產(chǎn)南美洲。

人參果含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸和各種微量元素，而且含糖量非常低，營養(yǎng)價值非常的豐富，還被譽“抗癌之王”的稱號。有補益肝腎、健脾和胃、生津止渴的作用，人參果性質(zhì)偏寒涼，同時味道偏甜，因此糖尿病的人群是不可以吃人參果的，會影響到血糖，同時脾胃虛寒的人群也不太適合吃人參果，因為吃了人參果之后脾胃虛寒的情況會加重，同時吃人參果太多了還會影響大便，很多人吃完后會有腹瀉的癥狀。而且人參果偏甜偏寒，腸胃有積氣的人群吃人參果后還會便秘，也需要注意。還有人參果果肉比較硬，不適合小寶寶食用。

為什么說人參果很毒?

說人參果很毒是一種錯誤的認知，主要是因為《西游記》中，有一種人參果，是靠人的尸骨為養(yǎng)分種植出來的，因此很多人就認為人參果不能吃。

實際上人參果并沒有毒。市面上的人參果也叫做香瓜茄，是一種原產(chǎn)于南美洲的茄科植物，并不是西游記中的那個人參果，而且富含營養(yǎng)、水分充足，無毒副作用，一般人群都是可以食用的。

真正的人參果，是原產(chǎn)于南美洲安第斯山脈的一種果實，一般為心型或者是橢圓形，成熟時顏色為金黃色或者是上面還帶有紫色的條紋，聞起來有淡淡的清香。

切開之后誘人的果肉可以聞到帶有黃瓜味的濃郁果，甚至有的人還會聞到奶香味，其果肉水分充分，堪比水蜜桃，吃后十分生津解渴，口感是哈密瓜與香瓜的結(jié)合后的恰達好處的香甜脆嫩。

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