豆腐乳開蓋多久不能吃？豆腐乳的營養(yǎng)？

豆腐乳開蓋多久不能吃?

“開封之后的腐乳就是會暴露在空氣里面,細(xì)菌也是很多的,三個月的冷藏時間就是最好的,盡快的吃完就是最好的。打開的腐乳放在冰箱可保存半年左右。”

豆腐乳的營養(yǎng)?

豆腐乳的營養(yǎng)價值是很高的，而且可以增加食欲，也可以增加抵抗力和免疫力，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng)，所以可以增加一些運(yùn)動，這樣是可以增強(qiáng)體質(zhì)的，飲食上可以搭配，避免吃刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，這樣可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于身體的健康養(yǎng)成，有規(guī)律的生活習(xí)慣，睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣也可以提高身體的素質(zhì)，避免一些疾病的發(fā)生。

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