春夏交替總是反復(fù)咳嗽？這可能是哮喘在“作怪”

季節(jié)交替之際，很多人都出現(xiàn)了反復(fù)咳嗽，久治不愈的情況，部分人甚至連續(xù)一兩個(gè)月嗓子不舒服，還伴隨有胸悶、氣喘等不適。其實(shí)，這可能是哮喘在“作怪”。那么，哮喘到底是一種什么疾病呢?有什么特點(diǎn)?日常生活中，人們又該如何防治哮喘呢?

據(jù)《成都日?qǐng)?bào)》報(bào)道，哮喘又名支氣管哮喘，是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常會(huì)引起患者的氣道反應(yīng)性增高，造成患者反復(fù)出現(xiàn)喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀。就發(fā)作時(shí)間而言，哮喘常在夜間及凌晨2~6時(shí)發(fā)作或加重。

另外，哮喘具有季節(jié)性發(fā)作的特點(diǎn)?！侗本┏繄?bào)》介紹，每到四、五月份春夏之交或到九、十月份的初秋季節(jié)，患者的哮喘可能就會(huì)加重。這主要有3個(gè)原因：首先，季節(jié)交替時(shí)期溫差較大，容易引發(fā)感冒，而感冒、咳嗽正是誘發(fā)哮喘的重要原因。其次，季節(jié)的變化會(huì)導(dǎo)致空氣濕度的變化，濕度過高可能促進(jìn)細(xì)菌繁殖和塵螨孳生，從而誘發(fā)患者哮喘;而濕度過低則會(huì)使患者的呼吸道黏膜干燥，氣道上皮細(xì)胞受損，同樣也會(huì)加重哮喘。再次，季節(jié)交替之際正是許多植物生長(zhǎng)發(fā)芽的季節(jié)，花粉、柳絮、楊絮等都是哮喘發(fā)病的重要原因。

哮喘可嚴(yán)重影響患者的工作、學(xué)習(xí)和生活。對(duì)于哮喘患者，《齊魯晚報(bào)》提出了以下3個(gè)注意事項(xiàng)：

1.在飲食方面，患者應(yīng)避免食用海魚、蝦蟹等涼性食物以及油膩、煎炸、辛辣刺激食物，而要多吃清淡、富含維生素A、C、E及鎂、硒等微量元素的食物，如動(dòng)物肝臟、橘子、西紅柿、花生、海帶、海蜇等。

2.慎用或忌用某些可能誘發(fā)哮喘的藥物，如阿司匹林等。

3.哮喘患者應(yīng)進(jìn)行適度鍛煉。適合哮喘患者的體育鍛煉有游泳、打太極、練功、散步、騎自行車和慢跑等。不過，對(duì)哮喘患者來(lái)說，這些運(yùn)動(dòng)應(yīng)盡量在適當(dāng)溫暖、濕潤(rùn)的環(huán)境中進(jìn)行，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵循先慢后快的原則，切忌活動(dòng)量過大。還應(yīng)該注意在哮喘急性發(fā)作期間，患者不宜運(yùn)動(dòng)。

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